Décalage Horaire entre le Pakistan et le Minnesota (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Pakistan : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Pakistan : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00

• Pakistan : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00

• Pakistan : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00

• Pakistan : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00

• Pakistan : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00

• Pakistan : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

• Pakistan : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00

• Pakistan : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00

• Pakistan : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00

• Pakistan : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00

• Pakistan : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00

• Pakistan : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00

• Pakistan : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00

• Pakistan : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Islamabad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minneapolis ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis), Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris