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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H30
Heure d'été : 07H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 08H30 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Pakistan : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Pakistan : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Pakistan : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Pakistan : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Pakistan : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Pakistan : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Pakistan : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
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Pakistan : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
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Pakistan : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
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Pakistan : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
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Pakistan : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
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Pakistan : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
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Pakistan : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
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Pakistan : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
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Pakistan : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
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Pakistan : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
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Pakistan : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
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Pakistan : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
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Pakistan : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
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Pakistan : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
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Pakistan : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Islamabad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlottetown ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île-du-Prince-Édouard (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Mary Trudeau