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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Pakistan : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Pakistan : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Pakistan : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Pakistan : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Pakistan : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Pakistan : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Pakistan : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Pakistan : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Pakistan : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Pakistan : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Pakistan : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Pakistan : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Pakistan : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Pakistan : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Pakistan : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Pakistan : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Islamabad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honolulu ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
Samantha Biden