Décalage Horaire entre le Pakistan et Hawaï (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pakistan et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Pakistan : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Pakistan : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Pakistan : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Pakistan : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Pakistan : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Pakistan : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Pakistan : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Pakistan : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Pakistan : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Pakistan : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Pakistan : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Pakistan : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Pakistan : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Pakistan : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Pakistan : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Islamabad ?

Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honolulu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Hawaï (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden