Décalage Horaire entre le Nigéria et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Nigéria et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 4H au Nigéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abuja et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre le Nigéria et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nigéria et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Nigéria et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Nigéria et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure du Nigéria.
Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre le Nigéria et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Nigériane.
  • Nigéria : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Nigéria : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Nigéria : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Nigéria : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Nigéria : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Nigéria : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
  • Nigéria : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
  • Nigéria : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Nigéria : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Nigéria : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Nigéria : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Nigéria : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Nigéria : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Nigéria : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Nigéria : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Nigéria : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Nigéria : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
  • Nigéria : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
  • Nigéria : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
  • Nigéria : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
  • Nigéria : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
  • Nigéria : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
  • Nigéria : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
  • Nigéria : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Abuja ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à St. John's ou en revenant à Abuja, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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