Décalage Horaire entre le Nigéria et le Nebraska (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Nebraska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Nigéria : 01H00

  Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Nigéria : 02H00

  Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Nigéria : 03H00

  Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Nigéria : 04H00

  Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Nigéria : 05H00

  Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Nigéria : 06H00

  Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Nigéria : 07H00

  Nebraska (États-Unis) : 00H00

• Nigéria : 08H00

  Nebraska (États-Unis) : 01H00

• Nigéria : 09H00

  Nebraska (États-Unis) : 02H00

• Nigéria : 10H00

  Nebraska (États-Unis) : 03H00

• Nigéria : 11H00

  Nebraska (États-Unis) : 04H00

• Nigéria : 12H00

  Nebraska (États-Unis) : 05H00

• Nigéria : 13H00

  Nebraska (États-Unis) : 06H00

• Nigéria : 14H00

  Nebraska (États-Unis) : 07H00

• Nigéria : 15H00

  Nebraska (États-Unis) : 08H00

• Nigéria : 16H00

  Nebraska (États-Unis) : 09H00

• Nigéria : 17H00

  Nebraska (États-Unis) : 10H00

• Nigéria : 18H00

  Nebraska (États-Unis) : 11H00

• Nigéria : 19H00

  Nebraska (États-Unis) : 12H00

• Nigéria : 20H00

  Nebraska (États-Unis) : 13H00

• Nigéria : 21H00

  Nebraska (États-Unis) : 14H00

• Nigéria : 22H00

  Nebraska (États-Unis) : 15H00

• Nigéria : 23H00

  Nebraska (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Abuja ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abuja en vacances ou vous envoler à Omaha :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Nebraska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) et Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) et Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris