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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre le Nigéria et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Nigéria : 01H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Nigéria : 02H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Nigéria : 03H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Nigéria : 04H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nigéria : 05H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Nigéria : 06H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Nigéria : 07H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Nigéria : 08H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Nigéria : 09H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Nigéria : 10H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Nigéria : 11H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Nigéria : 12H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Nigéria : 13H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Nigéria : 14H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Nigéria : 15H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Nigéria : 16H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Nigéria : 17H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Nigéria : 18H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Nigéria : 19H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Nigéria : 20H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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Nigéria : 21H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
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Nigéria : 22H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
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Nigéria : 23H00
Delaware (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Abuja ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wilmington ou en revenant à Abuja, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Delaware (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) et Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et Heure du Zenith au Delaware (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Delaware (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden