Décalage Horaire entre le Nigéria et le Colorado (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Colorado (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Nigéria : 01H00

  Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Nigéria : 02H00

  Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Nigéria : 03H00

  Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Nigéria : 04H00

  Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Nigéria : 05H00

  Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Nigéria : 06H00

  Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Nigéria : 07H00

  Colorado (États-Unis) : 00H00

• Nigéria : 08H00

  Colorado (États-Unis) : 01H00

• Nigéria : 09H00

  Colorado (États-Unis) : 02H00

• Nigéria : 10H00

  Colorado (États-Unis) : 03H00

• Nigéria : 11H00

  Colorado (États-Unis) : 04H00

• Nigéria : 12H00

  Colorado (États-Unis) : 05H00

• Nigéria : 13H00

  Colorado (États-Unis) : 06H00

• Nigéria : 14H00

  Colorado (États-Unis) : 07H00

• Nigéria : 15H00

  Colorado (États-Unis) : 08H00

• Nigéria : 16H00

  Colorado (États-Unis) : 09H00

• Nigéria : 17H00

  Colorado (États-Unis) : 10H00

• Nigéria : 18H00

  Colorado (États-Unis) : 11H00

• Nigéria : 19H00

  Colorado (États-Unis) : 12H00

• Nigéria : 20H00

  Colorado (États-Unis) : 13H00

• Nigéria : 21H00

  Colorado (États-Unis) : 14H00

• Nigéria : 22H00

  Colorado (États-Unis) : 15H00

• Nigéria : 23H00

  Colorado (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Abuja ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abuja en vacances ou vous envoler à Denver :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Colorado (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Colorado (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden