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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre le Nigéria et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Nigériane.- 
	            		Nigéria : 00H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nigéria : 01H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nigéria : 02H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nigéria : 03H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nigéria : 04H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nigéria : 05H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nigéria : 06H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nigéria : 07H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nigéria : 08H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nigéria : 09H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
 - 
	            		Nigéria : 10H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
 - 
	            		Nigéria : 11H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
 - 
	            		Nigéria : 12H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
 - 
	            		Nigéria : 13H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
 - 
	            		Nigéria : 14H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
 - 
	            		Nigéria : 15H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
 - 
	            		Nigéria : 16H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
 - 
	            		Nigéria : 17H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
 - 
	            		Nigéria : 18H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
 - 
	            		Nigéria : 19H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
 - 
	            		Nigéria : 20H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
 - 
	            		Nigéria : 21H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
 - 
	            		Nigéria : 22H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
 - 
	            		Nigéria : 23H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Abuja ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abuja en vacances ou vous envoler à Vancouver :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Faire des activités relaxantes en Colombie-Britannique (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) également Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) également Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
				