Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Arizona (États-Unis)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nigéria et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Arizona (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Nigéria : 01H00

  Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Nigéria : 02H00

  Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Nigéria : 03H00

  Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Nigéria : 04H00

  Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Nigéria : 05H00

  Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Nigéria : 06H00

  Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Nigéria : 07H00

  Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Nigéria : 08H00

  Arizona (États-Unis) : 00H00

• Nigéria : 09H00

  Arizona (États-Unis) : 01H00

• Nigéria : 10H00

  Arizona (États-Unis) : 02H00

• Nigéria : 11H00

  Arizona (États-Unis) : 03H00

• Nigéria : 12H00

  Arizona (États-Unis) : 04H00

• Nigéria : 13H00

  Arizona (États-Unis) : 05H00

• Nigéria : 14H00

  Arizona (États-Unis) : 06H00

• Nigéria : 15H00

  Arizona (États-Unis) : 07H00

• Nigéria : 16H00

  Arizona (États-Unis) : 08H00

• Nigéria : 17H00

  Arizona (États-Unis) : 09H00

• Nigéria : 18H00

  Arizona (États-Unis) : 10H00

• Nigéria : 19H00

  Arizona (États-Unis) : 11H00

• Nigéria : 20H00

  Arizona (États-Unis) : 12H00

• Nigéria : 21H00

  Arizona (États-Unis) : 13H00

• Nigéria : 22H00

  Arizona (États-Unis) : 14H00

• Nigéria : 23H00

  Arizona (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Abuja ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Phoenix ou votre retour à Abuja :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Arizona (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) également Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arizona (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden