Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Nigéria : 01H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Nigéria : 02H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Nigéria : 03H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Nigéria : 04H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Nigéria : 05H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Nigéria : 06H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Nigéria : 07H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Nigéria : 08H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nigéria : 09H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Nigéria : 10H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Nigéria : 11H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Nigéria : 12H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Nigéria : 13H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Nigéria : 14H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Nigéria : 15H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Nigéria : 16H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Nigéria : 17H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Nigéria : 18H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Nigéria : 19H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Nigéria : 20H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Nigéria : 21H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Nigéria : 22H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
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Nigéria : 23H00
Alaska (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Abuja ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Abuja, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis), Durée du Jour en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).