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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 03H30 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Nicaragua : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Nicaragua : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Nicaragua : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Nicaragua : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Nicaragua : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
Nicaragua : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Nicaragua : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
Nicaragua : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
Nicaragua : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
-
Nicaragua : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
-
Nicaragua : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Nicaragua : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Nicaragua : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Nicaragua : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
-
Nicaragua : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
-
Nicaragua : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
-
Nicaragua : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
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Nicaragua : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
-
Nicaragua : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
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Nicaragua : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
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Nicaragua : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30 (Jour +1)
-
Nicaragua : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Managua ?
Si vous prenez un vol pour Managua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour St. John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau