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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Québec (Canada) : 02H00
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Nicaragua : 01H00
Québec (Canada) : 03H00
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Nicaragua : 02H00
Québec (Canada) : 04H00
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Nicaragua : 03H00
Québec (Canada) : 05H00
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Nicaragua : 04H00
Québec (Canada) : 06H00
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Nicaragua : 05H00
Québec (Canada) : 07H00
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Nicaragua : 06H00
Québec (Canada) : 08H00
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Nicaragua : 07H00
Québec (Canada) : 09H00
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Nicaragua : 08H00
Québec (Canada) : 10H00
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Nicaragua : 09H00
Québec (Canada) : 11H00
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Nicaragua : 10H00
Québec (Canada) : 12H00
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Nicaragua : 11H00
Québec (Canada) : 13H00
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Nicaragua : 12H00
Québec (Canada) : 14H00
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Nicaragua : 13H00
Québec (Canada) : 15H00
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Nicaragua : 14H00
Québec (Canada) : 16H00
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Nicaragua : 15H00
Québec (Canada) : 17H00
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Nicaragua : 16H00
Québec (Canada) : 18H00
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Nicaragua : 17H00
Québec (Canada) : 19H00
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Nicaragua : 18H00
Québec (Canada) : 20H00
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Nicaragua : 19H00
Québec (Canada) : 21H00
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Nicaragua : 20H00
Québec (Canada) : 22H00
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Nicaragua : 21H00
Québec (Canada) : 23H00
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Nicaragua : 22H00
Québec (Canada) : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Québec (Canada) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Montreal :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Québec (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Québec (Canada) également Heure du lever du soleil au Québec (Canada), Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) également Heure du Zenith au Québec (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) et Heure du Crépuscule au Québec (Canada) ainsi que Durée du Jour au Québec (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau