Décalage Horaire entre le Nicaragua et le New Jersey (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le New Jersey (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Nicaragua et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure

• Nicaragua : 00H00

  New Jersey (États-Unis) : 02H00

• Nicaragua : 01H00

  New Jersey (États-Unis) : 03H00

• Nicaragua : 02H00

  New Jersey (États-Unis) : 04H00

• Nicaragua : 03H00

  New Jersey (États-Unis) : 05H00

• Nicaragua : 04H00

  New Jersey (États-Unis) : 06H00

• Nicaragua : 05H00

  New Jersey (États-Unis) : 07H00

• Nicaragua : 06H00

  New Jersey (États-Unis) : 08H00

• Nicaragua : 07H00

  New Jersey (États-Unis) : 09H00

• Nicaragua : 08H00

  New Jersey (États-Unis) : 10H00

• Nicaragua : 09H00

  New Jersey (États-Unis) : 11H00

• Nicaragua : 10H00

  New Jersey (États-Unis) : 12H00

• Nicaragua : 11H00

  New Jersey (États-Unis) : 13H00

• Nicaragua : 12H00

  New Jersey (États-Unis) : 14H00

• Nicaragua : 13H00

  New Jersey (États-Unis) : 15H00

• Nicaragua : 14H00

  New Jersey (États-Unis) : 16H00

• Nicaragua : 15H00

  New Jersey (États-Unis) : 17H00

• Nicaragua : 16H00

  New Jersey (États-Unis) : 18H00

• Nicaragua : 17H00

  New Jersey (États-Unis) : 19H00

• Nicaragua : 18H00

  New Jersey (États-Unis) : 20H00

• Nicaragua : 19H00

  New Jersey (États-Unis) : 21H00

• Nicaragua : 20H00

  New Jersey (États-Unis) : 22H00

• Nicaragua : 21H00

  New Jersey (États-Unis) : 23H00

• Nicaragua : 22H00

  New Jersey (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 23H00

  New Jersey (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Managua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Newark ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au New Jersey (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis), Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis), Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) et Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris