Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Maryland (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Nicaragua : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Nicaragua : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Nicaragua : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Nicaragua : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Nicaragua : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Nicaragua : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Nicaragua : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Nicaragua : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Nicaragua : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Nicaragua : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Nicaragua : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Nicaragua : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Nicaragua : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• Nicaragua : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• Nicaragua : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

• Nicaragua : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00

• Nicaragua : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00

• Nicaragua : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00

• Nicaragua : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00

• Nicaragua : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00

• Nicaragua : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00

• Nicaragua : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00

• Nicaragua : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Managua ?

Si vous prenez un vol pour Managua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Baltimore, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Maryland (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis), Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) également Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis), Durée du Jour au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris