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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Nicaragua : 01H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Nicaragua : 02H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Nicaragua : 03H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Nicaragua : 04H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Nicaragua : 05H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Nicaragua : 06H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Nicaragua : 07H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Nicaragua : 08H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Nicaragua : 09H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Nicaragua : 10H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Nicaragua : 11H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Nicaragua : 12H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Nicaragua : 13H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Nicaragua : 14H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Nicaragua : 15H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
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Nicaragua : 16H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
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Nicaragua : 17H00
Indiana (États-Unis) : 19H00
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Nicaragua : 18H00
Indiana (États-Unis) : 20H00
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Nicaragua : 19H00
Indiana (États-Unis) : 21H00
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Nicaragua : 20H00
Indiana (États-Unis) : 22H00
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Nicaragua : 21H00
Indiana (États-Unis) : 23H00
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Nicaragua : 22H00
Indiana (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Indiana (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Indianapolis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Indiana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) également Durée du Jour en Indiana (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris