Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
-
Nicaragua : 01H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
-
Nicaragua : 02H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
-
Nicaragua : 03H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
-
Nicaragua : 04H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
-
Nicaragua : 05H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
-
Nicaragua : 06H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
-
Nicaragua : 07H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
-
Nicaragua : 08H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
-
Nicaragua : 09H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
-
Nicaragua : 10H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
-
Nicaragua : 11H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
-
Nicaragua : 12H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
-
Nicaragua : 13H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
-
Nicaragua : 14H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
-
Nicaragua : 15H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
-
Nicaragua : 16H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
-
Nicaragua : 17H00
Indiana (États-Unis) : 19H00
-
Nicaragua : 18H00
Indiana (États-Unis) : 20H00
-
Nicaragua : 19H00
Indiana (États-Unis) : 21H00
-
Nicaragua : 20H00
Indiana (États-Unis) : 22H00
-
Nicaragua : 21H00
Indiana (États-Unis) : 23H00
-
Nicaragua : 22H00
Indiana (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 23H00
Indiana (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Managua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Indianapolis ou en revenant à Managua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Indiana (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) et Durée du Jour en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris