Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Nicaragua : 01H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Nicaragua : 02H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Nicaragua : 03H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Nicaragua : 04H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
-
Nicaragua : 05H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
-
Nicaragua : 06H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
-
Nicaragua : 07H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
-
Nicaragua : 08H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
-
Nicaragua : 09H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
-
Nicaragua : 10H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
-
Nicaragua : 11H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
-
Nicaragua : 12H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
-
Nicaragua : 13H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
-
Nicaragua : 14H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
-
Nicaragua : 15H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
-
Nicaragua : 16H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
-
Nicaragua : 17H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
-
Nicaragua : 18H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
-
Nicaragua : 19H00
Idaho (États-Unis) : 18H00
-
Nicaragua : 20H00
Idaho (États-Unis) : 19H00
-
Nicaragua : 21H00
Idaho (États-Unis) : 20H00
-
Nicaragua : 22H00
Idaho (États-Unis) : 21H00
-
Nicaragua : 23H00
Idaho (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Managua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boise ou votre retour à Managua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis), Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Idaho (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris