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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Nicaragua : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Nicaragua : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Nicaragua : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Nicaragua : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Nicaragua : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Nicaragua : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Nicaragua : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Nicaragua : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Nicaragua : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Nicaragua : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Nicaragua : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Nicaragua : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Nicaragua : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Nicaragua : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Nicaragua : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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Nicaragua : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
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Nicaragua : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00
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Nicaragua : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00
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Nicaragua : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00
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Nicaragua : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00
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Nicaragua : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00
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Nicaragua : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00
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Nicaragua : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Managua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Managua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden