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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Nicaragua : 01H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Nicaragua : 02H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Nicaragua : 03H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Nicaragua : 04H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Nicaragua : 05H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Nicaragua : 06H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Nicaragua : 07H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Nicaragua : 08H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Nicaragua : 09H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Nicaragua : 10H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Nicaragua : 11H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Nicaragua : 12H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Nicaragua : 13H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Nicaragua : 14H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Nicaragua : 15H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Nicaragua : 16H00
Alberta (Canada) : 16H00
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Nicaragua : 17H00
Alberta (Canada) : 17H00
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Nicaragua : 18H00
Alberta (Canada) : 18H00
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Nicaragua : 19H00
Alberta (Canada) : 19H00
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Nicaragua : 20H00
Alberta (Canada) : 20H00
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Nicaragua : 21H00
Alberta (Canada) : 21H00
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Nicaragua : 22H00
Alberta (Canada) : 22H00
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Nicaragua : 23H00
Alberta (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Managua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du Zenith en Alberta (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Alberta (Canada), Durée du Jour en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau