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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H15
Heure d'été : 08H15
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 08H15 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 8H15 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Népal et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H45 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H45 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H45 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H45 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H45 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H45 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H45 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H45 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H45 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H45
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Népal : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H45
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Népal : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H45
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Népal : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H45
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Népal : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H45
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Népal : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H45
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Népal : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H45
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Népal : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H45
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Népal : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H45
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Népal : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H45
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Népal : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H45
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Népal : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H45
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Népal : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H45
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Népal : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H45
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Népal : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H45
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à St. John's ou votre retour à Katmandou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).