Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H45
Heure d'été : 09H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 09H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 9H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Népal et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
New York (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
New York (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
New York (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
New York (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
New York (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
New York (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
New York (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
New York (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
New York (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
New York (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
New York (États-Unis) : 00H15
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Népal : 11H00
New York (États-Unis) : 01H15
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Népal : 12H00
New York (États-Unis) : 02H15
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Népal : 13H00
New York (États-Unis) : 03H15
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Népal : 14H00
New York (États-Unis) : 04H15
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Népal : 15H00
New York (États-Unis) : 05H15
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Népal : 16H00
New York (États-Unis) : 06H15
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Népal : 17H00
New York (États-Unis) : 07H15
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Népal : 18H00
New York (États-Unis) : 08H15
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Népal : 19H00
New York (États-Unis) : 09H15
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Népal : 20H00
New York (États-Unis) : 10H15
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Népal : 21H00
New York (États-Unis) : 11H15
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Népal : 22H00
New York (États-Unis) : 12H15
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Népal : 23H00
New York (États-Unis) : 13H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Katmandou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Albany ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de New York (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) et Fuseau Horaire de New York (États-Unis) et Heure du lever du soleil à New York (États-Unis), Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à New York (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) également Durée du Jour à New York (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).