Décalage Horaire entre le Népal et le Yukon (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Yukon (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Népal et le Yukon (Canada) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Yukon (Canada) : 12H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Yukon (Canada) : 13H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Yukon (Canada) : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Yukon (Canada) : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Yukon (Canada) : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Yukon (Canada) : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Yukon (Canada) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Yukon (Canada) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Yukon (Canada) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Yukon (Canada) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Yukon (Canada) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 11H00

  Yukon (Canada) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 12H00

  Yukon (Canada) : 00H15

• Népal : 13H00

  Yukon (Canada) : 01H15

• Népal : 14H00

  Yukon (Canada) : 02H15

• Népal : 15H00

  Yukon (Canada) : 03H15

• Népal : 16H00

  Yukon (Canada) : 04H15

• Népal : 17H00

  Yukon (Canada) : 05H15

• Népal : 18H00

  Yukon (Canada) : 06H15

• Népal : 19H00

  Yukon (Canada) : 07H15

• Népal : 20H00

  Yukon (Canada) : 08H15

• Népal : 21H00

  Yukon (Canada) : 09H15

• Népal : 22H00

  Yukon (Canada) : 10H15

• Népal : 23H00

  Yukon (Canada) : 11H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Katmandou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Whitehorse ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yukon (Canada).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Yukon (Canada) également Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Yukon (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) et surtout Durée du Jour au Yukon (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Justin Desmond