Décalage Horaire entre le Népal et le Massachusetts (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Népal et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H15

• Népal : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H15

• Népal : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H15

• Népal : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H15

• Népal : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H15

• Népal : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H15

• Népal : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H15

• Népal : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H15

• Népal : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H15

• Népal : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H15

• Népal : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H15

• Népal : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H15

• Népal : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Katmandou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Katmandou :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis), Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden