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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H45
Heure d'été : 09H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 09H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 9H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre le Népal et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 00H15
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Népal : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 01H15
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Népal : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 02H15
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Népal : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 03H15
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Népal : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 04H15
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Népal : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 05H15
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Népal : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 06H15
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Népal : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 07H15
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Népal : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 08H15
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Népal : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 09H15
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Népal : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 10H15
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Népal : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 11H15
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Népal : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 12H15
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Népal : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 13H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Katmandou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Louisville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kentucky (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis), Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis), Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris