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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H45
Heure d'été : 09H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 09H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 9H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Népal et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 00H15
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Népal : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 01H15
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Népal : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 02H15
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Népal : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 03H15
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Népal : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 04H15
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Népal : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 05H15
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Népal : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 06H15
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Népal : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 07H15
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Népal : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 08H15
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Népal : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 09H15
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Népal : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 10H15
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Népal : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 11H15
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Népal : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 12H15
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Népal : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 13H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Katmandou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgeport ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) également Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) également Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden