Décalage Horaire entre le Népal et l'Oklahoma (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Népal et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H15

• Népal : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H15

• Népal : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H15

• Népal : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H15

• Népal : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H15

• Népal : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H15

• Népal : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H15

• Népal : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H15

• Népal : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H15

• Népal : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H15

• Népal : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H15

• Népal : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H15

• Népal : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Katmandou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oklahoma City ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Oklahoma (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris