Décalage Horaire entre le Népal et l'Idaho (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Népal et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 12H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 13H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 00H15

• Népal : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 01H15

• Népal : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 02H15

• Népal : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 03H15

• Népal : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 04H15

• Népal : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 05H15

• Népal : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 06H15

• Népal : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 07H15

• Népal : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 08H15

• Népal : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 09H15

• Népal : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 10H15

• Népal : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 11H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Katmandou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Boise :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Idaho (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden