Décalage Horaire entre le Népal et l'Alberta (Canada)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Népal et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Alberta (Canada) : 11H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Alberta (Canada) : 12H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Alberta (Canada) : 13H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Alberta (Canada) : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Alberta (Canada) : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Alberta (Canada) : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Alberta (Canada) : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Alberta (Canada) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Alberta (Canada) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Alberta (Canada) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Alberta (Canada) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 11H00

  Alberta (Canada) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 12H00

  Alberta (Canada) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 13H00

  Alberta (Canada) : 00H15

• Népal : 14H00

  Alberta (Canada) : 01H15

• Népal : 15H00

  Alberta (Canada) : 02H15

• Népal : 16H00

  Alberta (Canada) : 03H15

• Népal : 17H00

  Alberta (Canada) : 04H15

• Népal : 18H00

  Alberta (Canada) : 05H15

• Népal : 19H00

  Alberta (Canada) : 06H15

• Népal : 20H00

  Alberta (Canada) : 07H15

• Népal : 21H00

  Alberta (Canada) : 08H15

• Népal : 22H00

  Alberta (Canada) : 09H15

• Népal : 23H00

  Alberta (Canada) : 10H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Katmandou ?

Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edmonton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) également Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et surtout Durée du Jour en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Justin Desmond