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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 12H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Naypyidaw ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Milwaukee ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Wisconsin (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis), Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) et Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
Samantha Biden