Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 12H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 11H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Naypyidaw ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saskatoon ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Saskatchewan (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) et Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) également Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada), Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).