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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Manchester :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le New Hampshire (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) et Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) et Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
John Harris