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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 12H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Naypyidaw ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minneapolis ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis), Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden