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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Michigan (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Michigan (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Michigan (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Michigan (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Michigan (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Michigan (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Michigan (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Michigan (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Michigan (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Michigan (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Michigan (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Michigan (États-Unis) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Michigan (États-Unis) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Michigan (États-Unis) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Michigan (États-Unis) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Michigan (États-Unis) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Michigan (États-Unis) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Michigan (États-Unis) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Michigan (États-Unis) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Michigan (États-Unis) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Michigan (États-Unis) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Michigan (États-Unis) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Michigan (États-Unis) : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Michigan (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Naypyidaw ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Detroit ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Michigan (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis), Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Michigan (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
John Harris