Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Kansas (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
Kansas (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Kansas (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Kansas (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Kansas (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Kansas (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 06H00
Kansas (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 07H00
Kansas (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 08H00
Kansas (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 09H00
Kansas (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 10H00
Kansas (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 11H00
Kansas (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 12H00
Kansas (États-Unis) : 00H30
-
Myanmar - Birmanie : 13H00
Kansas (États-Unis) : 01H30
-
Myanmar - Birmanie : 14H00
Kansas (États-Unis) : 02H30
-
Myanmar - Birmanie : 15H00
Kansas (États-Unis) : 03H30
-
Myanmar - Birmanie : 16H00
Kansas (États-Unis) : 04H30
-
Myanmar - Birmanie : 17H00
Kansas (États-Unis) : 05H30
-
Myanmar - Birmanie : 18H00
Kansas (États-Unis) : 06H30
-
Myanmar - Birmanie : 19H00
Kansas (États-Unis) : 07H30
-
Myanmar - Birmanie : 20H00
Kansas (États-Unis) : 08H30
-
Myanmar - Birmanie : 21H00
Kansas (États-Unis) : 09H30
-
Myanmar - Birmanie : 22H00
Kansas (États-Unis) : 10H30
-
Myanmar - Birmanie : 23H00
Kansas (États-Unis) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Naypyidaw ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wichita ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Kansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis), Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
Samantha Biden