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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Naypyidaw ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Halifax ou votre retour à Naypyidaw :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Écosse (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada), Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) et Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Justin Desmond