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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Illinois (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Illinois (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Illinois (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Illinois (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Illinois (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Illinois (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 06H00
Illinois (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Illinois (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Illinois (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Illinois (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Illinois (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Illinois (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Illinois (États-Unis) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Illinois (États-Unis) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Illinois (États-Unis) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Illinois (États-Unis) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Illinois (États-Unis) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Illinois (États-Unis) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Illinois (États-Unis) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Illinois (États-Unis) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Illinois (États-Unis) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Illinois (États-Unis) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Illinois (États-Unis) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Illinois (États-Unis) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Naypyidaw ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chicago ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Illinois (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis), Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) également Durée du Jour en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden