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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H00
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H00
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H00
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H00
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H00
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H00
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H00
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H00
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H00
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H00
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H00
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H00
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H00
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H00
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Naypyidaw ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlottetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Île-du-Prince-Édouard (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Justin Desmond