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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H00
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H00
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H00
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H00
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H00
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H00
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H00
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H00
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H00
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H00
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H00
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H00
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H00
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Charlottetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île-du-Prince-Édouard (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Justin Desmond