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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H30
Heure d'été : 12H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 13H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 13H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Idaho (États-Unis) : 10H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Idaho (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Idaho (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Idaho (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Idaho (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Idaho (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Idaho (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Idaho (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Idaho (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Idaho (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Idaho (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Idaho (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Idaho (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Idaho (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Idaho (États-Unis) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Idaho (États-Unis) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Idaho (États-Unis) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Idaho (États-Unis) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Idaho (États-Unis) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Idaho (États-Unis) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Idaho (États-Unis) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Idaho (États-Unis) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Idaho (États-Unis) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Idaho (États-Unis) : 09H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Naypyidaw ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris