Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 16H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 16H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 07H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 08H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 09H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 10H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 06H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Naypyidaw ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honolulu ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Hawaï (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis), Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) également Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).