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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mozambique : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mozambique : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
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Mozambique : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
-
Mozambique : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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Mozambique : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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Mozambique : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Mozambique : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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Mozambique : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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Mozambique : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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Mozambique : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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Mozambique : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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Mozambique : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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Mozambique : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Mozambique : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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Mozambique : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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Mozambique : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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Mozambique : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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Mozambique : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
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Mozambique : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Providence :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Rhode Island (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) et Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) et Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
John Harris