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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Mozambique et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Mozambique : 03H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mozambique : 05H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 06H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 07H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Mozambique : 08H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Mozambique : 09H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Mozambique : 10H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Mozambique : 11H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Mozambique : 12H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Mozambique : 13H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Mozambique : 14H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Mozambique : 15H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Mozambique : 16H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Mozambique : 17H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Mozambique : 18H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Mozambique : 19H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Mozambique : 20H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Mozambique : 21H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Mozambique : 22H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Mozambique : 23H00
New York (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Albany :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à New York (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) également Fuseau Horaire de New York (États-Unis) et Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) et Heure du Zenith à New York (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) et Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) et Durée du Jour à New York (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis), Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden