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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mozambique : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mozambique : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
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Mozambique : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
-
Mozambique : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Mozambique : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Mozambique : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Mozambique : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Mozambique : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Mozambique : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Mozambique : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Mozambique : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Mozambique : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Mozambique : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Mozambique : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Mozambique : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Mozambique : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Maputo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santa Fe ou votre retour à Maputo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Mexique (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
Samantha Biden