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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Mozambique : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Mozambique : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
Mozambique : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
-
Mozambique : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Mozambique : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Mozambique : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Mozambique : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Mozambique : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Mozambique : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
-
Mozambique : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
-
Mozambique : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
-
Mozambique : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Mozambique : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Mozambique : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Mozambique : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Mozambique : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
-
Mozambique : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Maputo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Maputo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Nouveau-Brunswick (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) également Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond