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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Mozambique : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mozambique : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mozambique : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
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Mozambique : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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Mozambique : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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Mozambique : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
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Mozambique : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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Mozambique : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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Mozambique : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
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Mozambique : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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Mozambique : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
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Mozambique : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
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Mozambique : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
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Mozambique : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
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Mozambique : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
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Mozambique : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
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Mozambique : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
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Mozambique : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
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Mozambique : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à New Orleans ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Louisiane (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis), Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis), Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis), Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
Samantha Biden