Décalage Horaire entre le Monténégro et le Tennessee (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monténégro et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Monténégro et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Monténégro : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Monténégro : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Monténégro : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Monténégro : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Monténégro : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Monténégro : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Monténégro : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Monténégro : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Monténégro : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Monténégro : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Monténégro : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Monténégro : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Monténégro : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Monténégro : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Monténégro : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Monténégro : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Monténégro : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Monténégro : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Monténégro : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Monténégro : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Monténégro : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• Monténégro : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• Monténégro : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

• Monténégro : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Podgorica ?

Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nashville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Tennessee (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) également Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis), Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden