Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Colorado (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 02H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 03H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 04H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 05H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 06H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 07H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 08H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
-
Monténégro : 09H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
-
Monténégro : 10H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
-
Monténégro : 11H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
-
Monténégro : 12H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
-
Monténégro : 13H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
-
Monténégro : 14H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
-
Monténégro : 15H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
-
Monténégro : 16H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
-
Monténégro : 17H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
-
Monténégro : 18H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
-
Monténégro : 19H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
-
Monténégro : 20H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
-
Monténégro : 21H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
-
Monténégro : 22H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
-
Monténégro : 23H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Podgorica ?
Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Denver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Colorado (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis), Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis), Durée du Jour au Colorado (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).