Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 02H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 03H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 04H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 05H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 06H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 07H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 08H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 09H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 10H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
-
Monténégro : 11H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
-
Monténégro : 12H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
-
Monténégro : 13H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
-
Monténégro : 14H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
-
Monténégro : 15H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
-
Monténégro : 16H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
-
Monténégro : 17H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
-
Monténégro : 18H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
-
Monténégro : 19H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
-
Monténégro : 20H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
-
Monténégro : 21H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
-
Monténégro : 22H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
-
Monténégro : 23H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Podgorica ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anchorage ou votre retour à Podgorica :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
Samantha Biden