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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Saint-Pierre-et-Miquelon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre le Mexique et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
-
Mexique : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
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Mexique : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Mexique : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
-
Mexique : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
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Mexique : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
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Mexique : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
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Mexique : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
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Mexique : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
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Mexique : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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Mexique : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Mexique : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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Mexique : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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Mexique : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
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Mexique : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
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Mexique : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
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Mexique : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
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Mexique : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00
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Mexique : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00
-
Mexique : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00
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Mexique : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00
-
Mexique : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Mexico ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre ou votre retour à Mexico :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Pierre-et-Miquelon.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
John Harris