Décalage Horaire entre le Mexique et le Connecticut (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mexique et Connecticut (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Connecticut (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Mexique et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Connecticut (États-Unis) : 01H00

• Mexique : 01H00

  Connecticut (États-Unis) : 02H00

• Mexique : 02H00

  Connecticut (États-Unis) : 03H00

• Mexique : 03H00

  Connecticut (États-Unis) : 04H00

• Mexique : 04H00

  Connecticut (États-Unis) : 05H00

• Mexique : 05H00

  Connecticut (États-Unis) : 06H00

• Mexique : 06H00

  Connecticut (États-Unis) : 07H00

• Mexique : 07H00

  Connecticut (États-Unis) : 08H00

• Mexique : 08H00

  Connecticut (États-Unis) : 09H00

• Mexique : 09H00

  Connecticut (États-Unis) : 10H00

• Mexique : 10H00

  Connecticut (États-Unis) : 11H00

• Mexique : 11H00

  Connecticut (États-Unis) : 12H00

• Mexique : 12H00

  Connecticut (États-Unis) : 13H00

• Mexique : 13H00

  Connecticut (États-Unis) : 14H00

• Mexique : 14H00

  Connecticut (États-Unis) : 15H00

• Mexique : 15H00

  Connecticut (États-Unis) : 16H00

• Mexique : 16H00

  Connecticut (États-Unis) : 17H00

• Mexique : 17H00

  Connecticut (États-Unis) : 18H00

• Mexique : 18H00

  Connecticut (États-Unis) : 19H00

• Mexique : 19H00

  Connecticut (États-Unis) : 20H00

• Mexique : 20H00

  Connecticut (États-Unis) : 21H00

• Mexique : 21H00

  Connecticut (États-Unis) : 22H00

• Mexique : 22H00

  Connecticut (États-Unis) : 23H00

• Mexique : 23H00

  Connecticut (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Mexico ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Bridgeport :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Connecticut (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis), Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis), Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Connecticut (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden