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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Mexique : 01H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Mexique : 02H00
Californie (États-Unis) : 00H00
-
Mexique : 03H00
Californie (États-Unis) : 01H00
-
Mexique : 04H00
Californie (États-Unis) : 02H00
-
Mexique : 05H00
Californie (États-Unis) : 03H00
-
Mexique : 06H00
Californie (États-Unis) : 04H00
-
Mexique : 07H00
Californie (États-Unis) : 05H00
-
Mexique : 08H00
Californie (États-Unis) : 06H00
-
Mexique : 09H00
Californie (États-Unis) : 07H00
-
Mexique : 10H00
Californie (États-Unis) : 08H00
-
Mexique : 11H00
Californie (États-Unis) : 09H00
-
Mexique : 12H00
Californie (États-Unis) : 10H00
-
Mexique : 13H00
Californie (États-Unis) : 11H00
-
Mexique : 14H00
Californie (États-Unis) : 12H00
-
Mexique : 15H00
Californie (États-Unis) : 13H00
-
Mexique : 16H00
Californie (États-Unis) : 14H00
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Mexique : 17H00
Californie (États-Unis) : 15H00
-
Mexique : 18H00
Californie (États-Unis) : 16H00
-
Mexique : 19H00
Californie (États-Unis) : 17H00
-
Mexique : 20H00
Californie (États-Unis) : 18H00
-
Mexique : 21H00
Californie (États-Unis) : 19H00
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Mexique : 22H00
Californie (États-Unis) : 20H00
-
Mexique : 23H00
Californie (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Los Angeles :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Californie (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Californie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
John Harris