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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Mexique et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Mexique : 01H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Mexique : 02H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Mexique : 03H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Mexique : 04H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Mexique : 05H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Mexique : 06H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Mexique : 07H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Mexique : 08H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Mexique : 09H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Mexique : 10H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Mexique : 11H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Mexique : 12H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Mexique : 13H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Mexique : 14H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Mexique : 15H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Mexique : 16H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Mexique : 17H00
Alberta (Canada) : 16H00
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Mexique : 18H00
Alberta (Canada) : 17H00
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Mexique : 19H00
Alberta (Canada) : 18H00
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Mexique : 20H00
Alberta (Canada) : 19H00
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Mexique : 21H00
Alberta (Canada) : 20H00
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Mexique : 22H00
Alberta (Canada) : 21H00
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Mexique : 23H00
Alberta (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Edmonton :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Alberta (Canada), Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Alberta (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada), Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond